Dia Mundial da Atividade Física – 06 de Abril

atividade fisica
O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: Evita o excesso de peso e a obesidade; Previne o aparecimento de doenças; Reduz a tensão arterial; Melhoria da autoestima; Redução do stress; Contribui para a concentração e para o bem estar físico e psic...
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