Boletim Saudavel

Diabetes Mellitus é uma doença do metabolismo da glicose causada pela falta ou má absorção de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e cuja função é quebrar as moléculas de glicose para transformá-las em energia, a fim de que seja aproveitada por todas as células. A ausência total ou parcial desse hormônio interfere não só na …

Dia mundial do diabetes Leia mais »

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo mais comum entre homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Hoje, ele é o sexto mais comum no mundo e o mais prevalente em homens, o que representa cerca de 10% do total de cânceres. Apenas esse ano, …

Novembro Azul Leia mais »

O ato de lavar as mãos é considerado como um princípio básico da higiene pessoal. Ao longo do dia, seja em casa, no trabalho e, principalmente, nas ruas, nossas mãos são expostas aos mais diversos tipos de bactérias e micro-organismos, onde uma higienização constante é considerada mais do que essencial. Independente do segmento de atuação, …

Higienização das mãos e o ambiente de trabalho Leia mais »

O jovem Zach Cooper (Dylan Minnette) se muda de Nova York para uma cidade pequena dos Estados Unidos, para onde a mãe é transferida. Lá, eles passam a morar na casa ao lado da de Hannah (Odeya Rush) – por quem o adolescente se apaixona – e o pai, o ranzinza R. L. Stine (Jack …

Goosebumps: Monstros e Arrepios Leia mais »

Artistas do circo tradicional dividem os palcos com profissionais da nova geração e apresentam números inéditos. Entre os dias 22 e 25 de outubro, o público da capital paulista que quiser dar boas risadas pode ir ao Vale do Anhangabaú, em uma lona montada em frente ao edifício dos Correios, curtir a programação da 8ª …

8ª “Palhaçaria Paulistana” Leia mais »

Uma boa noite de sono é uma das melhores coisas que existem para a sua saúde e bem-estar geral. Dormir bem dá ao corpo tempo e energia para que ele se recupere do estresse do dia-a-dia, além de ajudar a manter a concentração o dia todo e deixá-lo preparado para os desafios. Se você está …

Hábitos saudáveis para se ter um sono tranquilo ! Leia mais »

A adoção de seis hábitos saudáveis reduziu em 92% o risco de mulheres sofrerem um ataque cardíaco. Considera-se como boas atitudes para o coração não fumar, ter um índice de massa corpórea (IMC) normal, praticar atividade física por pelo menos duas horas e meia semanais, assistir menos de sete horas de televisão por semana, consumir …

Seis hábitos saudáveis diminuem em 92% o risco cardíaco em mulheres Leia mais »

Mulheres – Como reduzir o risco de 11 tipos de Câncer Fazer escolhas saudáveis em relação ao estilo de vida reduz a chance de desenvolvimento de várias doenças, em particular, do câncer. Aproximadamente 50% dos tipos de câncer mais comuns podem ser prevenidos por hábitos de vida saudáveis. Um estudo demonstra que as pessoas, em …

Outubro Rosa Leia mais »

Ao pé do ouvido

Mesmo sendo uma das épocas mais belas do ano, a primavera também tem seus contratempos. A estação do reflorescimento pode agravar problemas respiratórios, reações alérgicas e outras doenças. Nessa época do ano, por causa do pólen que se desprende das flores, é comum que muitas pessoas apresentem coriza, rinite alérgica, coceira no nariz e sintomas …

Cuidados com a saúde na primavera! Leia mais »