saúde

O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: Evita o excesso de peso e a obesidade; Previne o aparecimento de doenças; Reduz a …

Dia Mundial da Atividade Física – 06 de Abril Leia mais »

Hidrate-se bem e viva melhor!  A água é fundamental para o funcionamento de todos os sistemas e órgãos do nosso corpo. Nenhum outro nutriente tem tantas funções no organismo. Ela é indispensável na regulação de inúmeras funções vitais como os processos digestivo, respiratório, cardiovascular e renal. Confira alguns dos principais benefícios de uma boa hidratação: …

22 de março, Dia Mundial da Água. Leia mais »

  O Dia Internacional da Síndrome de Down é celebrado anualmente em 21 de março. A data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da luta pelos direitos igualitários, o seu bem-estar e a inclusão das pessoas com Down na sociedade. A Síndrome de Down não é uma doença, mas sim uma mutação do material …

Dia Internacional da Síndrome de Down Leia mais »

  Movimente-se! É de graça, não precisa de receita e tem efeito imediato.   Não importa a sua idade. Ser fisicamente ativo é uma importante ajuda para que você leve uma vida mais saudável e muito mais feliz. Além de reduzir o risco de doenças como AVC, diabetes e câncer, a atividade física também pode …

10 de março – Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo Leia mais »

O que são Parasitoses intestinais? São infecções causadas por parasitas intestinais e constituem um importante problema de saúde pública mundial, bastante relacionado às condições de saneamento básico, educação e habitação. Quais são os parasitas mais comuns? Ascaris lumbricoides – são cilíndricos, esbranquiçados e medem entre 15 e 40 cm de comprimento. Podem ocorrer manifestações como …

Parasitoses Leia mais »

O Carnaval é uma festa popular na qual as pessoas dançam, se divertem, comem e bebem em excesso. Devido ao consumo muitas vezes exagerado de comidas e bebidas, nosso corpo necessita de uma verdadeira desintoxicação. Veja nossas dicas de alimentos para ajudar a limpar o corpo depois do Carnaval e voltar com tudo à rotina …

10 dicas para desintoxicar o corpo no pós Carnaval Leia mais »

Fevereiro chegou e com ele o feriado de carnaval, seja pra quem vai curtir em casa ou vai cair na folia, a alimentação é algo muito importante. São quatro dias intensos e a saúde não pode ser esquecida. Vamos dar algumas dicas para o folião não perder o pique e conseguir curtir os quatro dias …

O carnaval chegou, mas não pode se esquecer da saúde! Leia mais »

O dia do Hemofílico, comemorado na data de 04 de janeiro, tem como objetivo chamar atenção à Hemofilia, um grupo de doenças genéticas hereditárias que prejudicam a capacidade do corpo humano em controlar a circulação do sangue, além de dificultar o processo da coagulação, que é usado para parar hemorragias. É mais provável a hemofilia …

Dia do Hemofílico Leia mais »

  O Dia Nacional do Deficiente Visual é comemorado anualmente em 13 de dezembro. Também conhecido como o Dia Nacional do Cego, esta data tem o objetivo de conscientizar a população contra o preconceito e discriminação, incentivando o espírito de solidariedade humana. A cegueira ou deficiência visual é caracterizada pela perda total ou parcial da visão, seja por consequências …

Dia Nacional do Deficiente Visual Leia mais »